心脏不好，看晨起就知道？医生：心脏欠佳的人，起床多有这4表现
早晨刚醒那几分钟，身体从沉睡状态切换到清醒状态，心血管系统其实在经历一次压力测试。很多人白天觉得没事，偏偏在起床前后感到胸闷、心慌、头晕，这往往不是没睡好那么简单。心脏作为全身供血的泵，夜间长时间平躺后回心血量增加，晨起时交感神经迅速激活，心率加快、血管收缩。如果心脏储备功能下降，这个时间段就容易暴露出问题。下面这4个...
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从明年开始，超过65岁以上的糖尿病患者，一定要做好这几个准备
很多糖友过了六十五岁，会明显感觉身体和年轻时不一样了。同样的降糖方案，以前执行起来轻轻松松，现在却总觉得哪里不对劲。这种变化，真不是您多心，而是身体对血糖的调控逻辑发生了根本性的转变。今天咱们不绕弯子，直接从医学底层逻辑出发，把这件关乎晚年生活质量的大事掰开揉碎了讲清楚，因为从明年起，您必须为自己的身体建立一套全新的生...
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年轻人不抽了、老烟民走了、店关门了，中国烟草面临最冷时刻
翻开2025到2026年这一年多的烟草行业账本，一串本该稳步爬升的曲线突然打了个弯。这个行业过去几十年是国家的钱袋子，为国防、教育、扶贫掏过真金白银。可眼下这份成绩单，实在让人没法照着以前的调子唱。据国家统计局2026年2月28日发布的《2025年国民经济和社会发展统计公报》，2025年全国卷烟产量停在24703.9亿...
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耗资84亿造不出1辆车，员工花5000万吃零食，被央视痛批后就破产
回望中国新能源汽车这条赛道的这十来年，比亚迪、蔚来、小鹏、理想这一批本土品牌一路摸爬滚打，硬是把行业格局改写了。2025年，比亚迪的纯电动车全球销量已经稳稳压过了美国特斯拉，中国制造在海外街头也不再是稀客。同样是这十年，也有一些名字慢慢淡出了人们的视线，其中最让人唏嘘的一个，当属拜腾汽车。手握约84亿元融资，坐拥宝马、...
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明日父亲节，别再说“父亲节快乐”了，分享39句祝福语，温馨大气
“怡然敬父执，问我来何方”，时间过得真快，明天6月21日不仅是夏至交节的时间，更是对父亲表达感恩的日子，即父亲节。父亲节，并不像我国的传统节日，有着固定的时间，而是于每年阳历6月的第三个星期日到来。在众多节日当中，父亲节以表达对父亲的感恩为主题，成为了感谢父亲、感恩父爱的日子。对此《孝经》中记载："父之所贵者，慈也"，...
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新冠再次爆发，可能不发烧！提醒：出现6个症状，病毒或已来敲门
你可能量了三遍体温计，水银柱稳稳停在三十六度五。于是你松了口气，觉得那个让全世界停摆三年的东西，跟自己没半点关系。但今年夏天这波新的动向，恰恰狡猾在“不按规矩出牌” 。过去我们认定发烧是新冠的看门狗，体温一高就拉警报。可临床一线最近反馈上来的真实情况是：相当比例的首发感染者，全程体温正常，肺部听诊也干净，人却已经“中招...
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今日七月十四是“建日”，提醒大家：1不动，2不搬，3不怒，4不争
导读：今日七月十四是“建日”，提醒大家：1不动，2不搬，3不出，4不争。#上头条 聊热点##七月十四#农历七月，可是民间传统中氛围比较特殊的月份，而七月十四作为中元节前夕，更是老一辈格外看重的日子。不同于热闹的节庆，这一日自带肃穆静谧的气场，承载着古人敬畏自然、顺应天时的生活智慧。而且今日恰逢十二建星中的建日，民俗...
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日本访华议员很无奈：中国人根本就不想和解，都是日本在自作多情
日本跨党派议员团在北京谈了整整两个小时，回国转头就对着媒体吐槽，说中国人根本就不想和解，要让首相高市早苗道歉更是天方夜谭。 出发前这群人还口口声声说要为中日关系破冰，哪怕承受国内批评也要来华沟通，前后反差大得像换了一拨人。 我倒是想问，这趟从一开始就带着算盘的访问，到底是中国不想和解，还是日本从来就没打算真的谈和解？一...
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勒庞决选通杀，亲华候选人只剩2%支持率，法国要彻底变天了
法国最新总统大选民调公布的当天，欧洲政坛不少人都没睡安稳。勒庞在所有模拟决选场景里全部领先，最被看好的中间派对手都能拉开 7 个百分点，而曾经以反战和亲华著称的前总理德维尔潘，支持率只剩下 2%，基本提前告别了选战。法国这轮政坛地震，到底只是一次常规的民意摇摆，还是要彻底改写半个世纪以来的外交底色？民调里的断层，不只是...
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年仅27岁的他，成了长征途中牺牲的最高级别指挥员
“长夜沉沉何时旦？黄埔习武求经典。北伐讨贼冒战雨，平江起义助烽焰。‘围剿’粉碎苦运筹，长征转战肩重担。遵义城下洒热血，三军征途哭奇男。”这首诗中的“奇男”正是革命烈士邓萍。他从平江起义一路追随革命，与彭总搭档7年，见证红军从零星武装成长为主力军团，熬过了许多次绝境苦战，最终却并没有等到遵义大捷的曙光，将生命永远留在了黔...
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男性73岁后长寿的8个现状，占3条，大概率活过90岁！
上周老年门诊来了两位同岁的老爷子，都刚过 74 岁生日，一前一后走进诊室，状态差得格外明显。张大爷拎着布袋子，走路脚步稳当，说话嗓门透亮，说自己就是来常规开降压药，血压偏高但吃药后一直稳着，平时每天去公园遛两圈，回家还帮老伴买菜做饭，接孙子放学，一天到晚闲不住。旁边的李大爷是一双儿女陪着来的，手里攥着厚厚一沓体检报告，...
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家里地板不管有多脏，教你一个拖地妙招，几天不拖地也不脏不落灰
不少家庭都有这样的烦恼，明明刚刚把地板拖得干干净净，结果才过一两天，地面又灰蒙蒙一层浮灰，桌子、柜子底下还能看到一团团毛絮。尤其家里开窗通风、养宠物、地上经常走动，拖完地看着光亮，用不了多久灰尘又铺满地面。很多人以为想要地面干净，就只能勤拖地，一天拖一遍，甚至一天拖两遍，耗费大量时间体力。拖完腰酸痛，没过两天又恢复原样...
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美媒说了大实话！中国100型坦克很危险，西方还在一条道走到黑？
一辆坦克能＂瘦＂到什么份儿上，才算颠覆传统？中国100型给出的数字是四十吨。跟自家六十吨级的99A比，直接甩掉了将近三分之一的分量。就这么个看着不像＂重装甲＂的家伙，逼得美国《军事观察》杂志专门写了篇分析，用了＂危险＂两个字。这不是客气话，也不是危言耸听，是一句大实话。去年秋天的北京长安街阅兵上，100型作为陆上装备方...
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原来他是陈观泰亲弟，哥哥经历4段婚姻，他是知名导演却低调生活
一个哥哥走了将近一年，弟弟还在片场忙活。同一个姓氏，同一个圈子，一个红透半边天，一个连张清晰的近照都难找。陈观泰和陈木川这对兄弟，把＂高调＂和＂低调＂两个词演到了极致。哥哥的四段婚姻至今还有人翻来覆去讨论，弟弟的私生活至今没人拼得出完整版本——这落差本身，就够写一篇文章了。先聊陈观泰这个人。八岁就开始扎马步，十六岁正式...
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大陆修法可征用战时资源，只在特定时刻触发，普通台企松了口气
大陆修法可征用战时资源，征用流程只在“国家正式宣布启动国防动员之后”才会触发，平时根本不会启动，顽固分子看了睡不着。8月28日，十四届全国人大常委会表决通过了新修订的国防动员法。1850亿美元是2026年上半年两岸的贸易额，比这个数字更扎眼的，是岛内某些媒体炒出来的那套“台商厂房要被征用造军品”的说法。不干坏事的人怕什...
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